Humental
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Nos Offres, Services & Projets

Des prestations adaptées en impliquant l'humain dans le collectif et améliorer les performances des startups, PME, PMI et ETI

Formation Motivation et Confiance en Soi

La routine, la peur, les croyances limitantes, une faible estime de soi vous démotivent ? Le manque d’énergie vous freine ? Vous vous demandez si vous êtes capable de réussir ? En êtes-vous vraiment capable ? Surmonter ses peurs, écouter ses émotions, recentrer son énergie, reconnaître ses propres compétences, identifier ses propres ressources pour vous motiver à atteindre vos objectifs et performer. Vous en êtes capable !

Objectifs pédagogiques

Comprendre les différents mécanismes de l’estime de soi et la confiance en soi
Apprendre à se connaitre, de comprendre et à valoriser ses atouts et ses qualités
Gagner en confiance, de développer son intelligence relationnelle
Se motiver pour atteindre ses objectifs
Adopter la posture gagnante

Programme

Comprendre le conflit

Savoir différencier le conflit avec un problème, une tension
Pourquoi la situation est conflictuelle ?
Pouvons-nous éviter les conflits ?
Quels sont les éléments déclencheurs d’un conflit ?
Comprendre la dynamique conflictuelle et son évolution

Adopter les comportements optimaux pour faire face au conflit

Savoir interpréter les personnalités difficiles
Gérer ses propres émotions et faire face à des comportements difficiles
Employer les techniques de questionnement
Connaitre et comprendre les jeux relationnels
Améliorer son assurance en adoptant une attitude d’ouverture

Gérer le conflit

Distinguer les types de conflits, les comprendre
Analyser les phases de développement, de réflexion et de conversation
Assumer ses responsabilités face aux conflits
Sortir du conflit
Appliquer l’outil DESC pour éviter l’escalade
Se préserver des conflits

  • Public

    Tout public

  • Prérequis

    Aucun

  • Nombre de jours

    2